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DESLIGAMENTO EMOCIONAL COM AMOR
Desligamento não significa deixar de amar. Significa que não posso fazer pelo outro, aquilo que ele precisa fazer.
Desligamento não é cortar a comunicação. É a admissão de que não posso controlar uma outra pessoa.
Desligamento não é a facilitação, mas deixar que haja aprendizado, através das consequências naturais.
Desligamento é admitir impotência, o que significa, que a solução não está mais nas minhas mãos.
Desligamento não é tentar mudar ou culpar o outro. É fazer o melhor para mim mesmo.
Desligamento não é cuidar do outro, mas se importar com o outro.
Desligamento não é consertar, mas dar apoio.
Desligamento não é julgar, mas permitir que o outro seja um ser humano.
Desligamento não é ficar no meio, controlando os resultados, mas deixar que os outros influam nos seus próprios destinos.
Desligamento não é ser protetor, é permitir que o outro encare a realidade.
Desligamento não é negar, mas aceitar.
Desligamento não é azucrinar, rejeitar ou discutir, porém, descobrir minhas próprias limitações e corrigi-las.
Desligamento não é ajeitar tudo de acordo com os meus desejos, mas viver cada dia que vier e cuidar de mim mesmo (a) nesse dia.
Desligamento não é me arrepender do passado, mas crescer e viver para o futuro.
Desligar-me é temer menos e amar mais.
Escrito por l. usui às 19h26
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Seja íntegro e corajoso!
Seja verdadeiro!
Absolutamente virtuoso, e valente até as últimas conseqüências!
Não se perturbe com teorias religiosas. Somente os covardes pecam, não um herói - este jamais peca, nem mesmo em pensamento.
Dedique-se a amar a cada um e a todos.
Seja um verdadeiro ser humano e aplique-se em tornar corajosos, íntegros e sensíveis os que estão diretamente sob seus cuidados.
Nada de religião para vocês, meus filhos, mas sim a integridade e a valentia!
Nada de covardia, nada de pecado, nada de crime, nada de fraqueza - tudo o mais
virá por si mesmo... Swami Vivekananda
_ Ter fé em si mesmo
_ Ter pensamentos positivos
_ Ter a coragem de um leão
_ Dar importância tanto para os fins quanto para os meios
_ Trabalhar até obter êxito
Essas são as qualidades que um jovem deve cultivar.
OS CINCO AFORISMOS - TREINANDO O CORPO E A MENTE
1. Exercício Físico: Swami Vivekananda costumava dizer: "O que queremos é força. Então, devemos acreditar em nós mesmos. O que queremos são músculos de ferro e nervos de aço. O que desejamos é uma religião que possa formar homens de verdade. O que desejamos são teorias que edifiquem homens de verdade. O que desejamos é uma educação capaz de formar homens versáteis e completos". Para construir músculos de ferro é necessário praticar exercícios regulares. Entre todos os exercícios conhecidos, os exercícios de yoga (yogasanas) são considerados melhores e mais antigos. Os yogasanas, quando aprendidos e praticados correta e regularmente, promovem a saúde, a força física, a energia vital e a alegria. O efeito dos exercícios é interior e mesmo que os músculos não sejam visíveis, a pessoa se torna mais bela e saudável.
2. Estudos: Além dos estudos regulares, os estudantes devem ler bons livros, escritos por autores reconhecidos e, além disso, devem estudar os clássicos da literatura em geral.
3. Exercício mental: Assim como o exercício físico fortalece o corpo, o exercício mental fortalece a mente. Os estudantes devem aprender a pensar com profundidade. Lêem-se livros, mas, comumente, não se pensa sobre eles. Quem procede assim, comporta-se como um papagaio que repete o que outros escreveram sem entender coisa alguma. Todo o conhecimento está dentro de nós. Quanto mais pensamos, mais crescemos. A maturidade é muito importante. Swami Vivekananda afirmava: "A educação é a manifestação da perfeição que já existe no homem". Por isso, que se leia menos, mas se pense mais. Pensar profundamente fortalece a mente. Como funciona, porém, esse ato de pensar?
Escrito por l. usui às 08h10
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a. Primeiro estágio: Lembrar ou rememorar o que lemos. Este é um exercício mental, como o exercício físico que fazemos.
b. Segundo estágio: Pensar sobre o significado do que lemos.
c. Terceiro estágio: Tentar encontrar novos significados para o que se lê. Existem algumas questões importantes da vida sobre as quais o estudante deve pensar seriamente. Em geral, durante as horas de lazer, os estudantes conversam sobre coisas inúteis, mas deveriam pensar e discutir o seguinte:
1- Vida - O que é a vida? Qual o propósito da minha vida?
2- Meta - Qual é minha meta na vida? Por que devo estudar? Por que devo trabalhar? O que devo fazer? O que é criatividade? O que posso fazer para contribuir com o mundo da melhor maneira possível?
3- Moralidade - Swami Vivekananda declara: "Meus filhos, tenham sempre em mente que apenas os covardes e os fracos cometem pecados e mentem. Os corajosos são sempre íntegros. Comprometam-se com a integridade, tentem ser corajosos e sensíveis." A moralidade é um assunto sobre o qual os jovens devem pensar seriamente.
4- Espiritualidade: O que é pureza? Como posso ser puro? Como levar uma vida íntegra, sem envolver-me em relações sensuais antes do casamento? Como manter meu corpo puro? Como posso ter mais autodisciplina?
5- Verdade: Por que devo ser verdadeiro? O que é veracidade?
4. Concentração: Para construir "nervos de aço", os estudantesdevem fortalecer suas mentes. Como?
a) Por meio do pensamento profundo.
b) Por meio da concentração e da meditação.
c) Por meio da oração. Pensamentos profundos, concentração e oração. Na Índia, há um dito popular: "Ele é inteligente até que abra a boca." Ao conversar com as pessoas, podemos perceber a profundidade de suas vidas - ao tratar de qualquer assunto, seus pensamentos são triviais, infantis eridículos; suas idéias são muito simples, sem grandeza. O problema é que vivem uma vida muito superficial. Por isso, é necessário pensar comprofundidade. A pessoa é a que pensa.
continua...
Escrito por l. usui às 08h08
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Concentração é Poder. Quanto mais concentrada é minha mente,mais efetivo é meu trabalho, meu pensamento e minha vida.Geralmente, dependemos de nossos próprios poderes e egos e, por isso, cometemos muitos erros. Quando passamos por problemas graves,nos sentimos perdidos e sofremos ataques de pânico, tristeza e, ainda pior, de depressão. Nossos poderes atuais são limitados. O que está dentro de nós é diferente, é o poder divino. Para manifestar esse poder divino, devemos depender de Deus e, por isso, precisamos da oração. Todo estudante deve sentar-se em um recanto limpo em sua casa,ou em outro lugar, e tentar concentrar a mente em um objeto qualquer. Esse objeto pode ser uma flor, uma luz, ou uma forma de Deus em seu coração. Por meio da prática, a mente adquirirá a capacidade de se concentrar. A mente concentrada é pura e poderosa. Uma mente poderosa é o melhor instrumento de trabalho.
5. Serviço: Ao reconhecer que todos os seres são divinos, o estudante deve devotar pelo menos algum tempo de sua vida cotidiana para servir sua família, seus amigos e outros sem esperar nada em retorno - nem mesmo nome, fama, reconhecimento ou gratidão. Servir Deus por meio da oração, da repetição de Seu Nome e de suas Glórias também é muito importante.
Escrito por l. usui às 08h07
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Poesia de Shankara
Quem é a esposa? Quem é o filho? Estranhos são os caminhos deste mundo. Quem és tu? De onde vieste? Vasta é a ignorância, meu bem-amado. Medita, pois, sobre essas coisas e adora o Senhor.
Vê a loucura do Homem: Na infância ocupado com seus brinquedos, Na juventude seduzido pelo amor, Na maturidade curvado sob as preocupações - E sempre negligente com o Senhor! As horas voam, as estações passam, a vida se escoa, Mas a brisa da esperança sopra continuamente em seu coração.
O nascimento traz a morte, a morte traz o renascimento: Esse mal não necessita de prova. Onde, pois, ó Homem, está a tua felicidade? Esta vida tremula na balança Qual orvalho numa folha de lótus - Não obstante, o sábio pode nos mostrar, num instante, Como atravessar esse mar de mudanças.
Quando o corpo se cobre de rugas, quando o cabelo encanece, Quando as gengivas perdem os dentes, e o bordão do ancião Vacila sob o seu peso como um caniço, A taça do seu desejo ainda está cheia.
Teu filho pode trazer-te sofrimento, Tua riqueza não te garante o céu: Não te vanglories, pois, de tua riqueza, Nem de tua família, nem de tua juventude - Todas elas passam, todas hão de mudar. Sabe isso e sê livre. Entra na alegria do Senhor.
Não busques a paz nem a discórdia Com amigos ou parentes. Ó bem-amado, se queres alcançar a liberdade, Sê igual em tudo.
Escrito por l. usui às 11h20
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Shankara um dos maiores mestres do Hinduismo.
Qual a melhor coisa que um aspirante espiritual pode fazer? Cumprir as instruções do seu guru.
O que deve ser evitado? As ações que nos levam a uma maior ignorância da verdade.
Quem é o guru? O que encontrou a verdade de Brahman e está constantemente interessado na felicidade de seus discípulos.
Qual é o primeiro e mais importante dever do homem possuidor da reta compreensão? Libertar-se dos grilhões do desejo mundano.
Como se pode alcançar a libertação? Pela obtenção do conhecimento de Brahman-
Quem, neste mundo, pode ser chamado de puro? Aquele cuja mente é pura.
Quem pode ser chamado de sábio? Aquele que pode discernir entre o real e o irreal.
O que envenena o aspirante espiritual? A negligência dos ensinamentos de seu guru.
Para aquele que alcançou o nascimento humano, qual é o objetivo mais desejável? Compreender aquilo que é o seu maior bem e estar constante-mente empenhado em fazer o bem aos outros.
O que ilude um homem como uma bebida inebriante? O apego aos objetos dos sentidos.
Quem são os ladrões? Os objetos que roubam a verdade de nossos corações.
O que causa a servidão do desejo mundano? A ânsia de gozar esses objetos.
Qual é o obstáculo ao crescimento espiritual? A preguiça.
Qual a melhor arma para subjugar os outros? O raciocínio correto.
Onde reside a força? Na paciência.
Onde está o veneno? No coração dos maus.
Que é o destemor? A impassibilidade.
O que mais se deve temer? Ser possuído pela sua própria riqueza.
O que é mais raro de encontrar na humanidade? O amor a Deus.
Quais são os males mais difíceis de extirpar? O ciúme e a inveja.
Quem é caro a Deus? Aquele que é destemido e ajuda os outros a se libertarem do medo.
Como se atinge a libertação? Pela prática das disciplinas espirituais.
Quem é mais digno de louvor? O conhecedor de Brahman.
Como se desenvolve o poder de discernimento? Pelo serviço a um ancião.
Quem são os anciãos? Aqueles que compreenderam a verdade fundamental.
Quem é realmente rico? Aquele que adora a Deus com devoção.
Quem tira proveito da vida? O homem humilde.
Quem é o perdedor? Aquele que é orgulhoso.
Qual é a tarefa mais difícil para um homem? Manter sua mente sob constante controle.
Quem protege um aspirante? O seu guru.
Quem é o mestre deste mundo? Deus.
Como se alcança a sabedoria? Pela graça de Deus.
Como se alcança a liberdade? Pela devoção a Deus.
Quem é Deus? Aquele que nos afasta da ignorância.
Que é ignorância? O obstáculo à revelação do Divino que está dentro de nós.
Escrito por l. usui às 11h10
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O que é irreal? Aquilo que desaparece quando o conhecimento desperta.
Há quanto tempo existe a ignorância? Desde sempre.
O que é inevitável? A morte do corpo.
A quem devemos adorar? A uma encarnação de Deus.
O que é libertação? A destruição da nossa ignorância.
Em quem não se deve confiar? Naquele que tem o hábito de mentir.
Qual é a força de um homem santo? Ele confia em Deus.
Quem é o homem santo? Aquele que é para sempre bem-aventurado.
Quem é livre do pecado? Aquele que entoa o nome de Deus.
Qual é a fonte de todas as escrituras? A sagrada sílaba OM.
Que é que nos transporta através do oceano do mundo? Os lótus de Deus; eles nos transportam como um grande navio.
Quem é escravo? Aquele que está apegado ao mundo.
Quem é livre? Aquele que é desapaixonado.
Como é o céu que alcançamos? O céu que alcançamos é o estado em que estamos livres dos desejos.
Que é que destrói o desejo? A compreensão de nosso verdadeiro Eu.
Qual é a porta para o inferno? A luxúria.
Quem vive imerso na felicidade? Aquele que alcançou o samadhi.
Quem está desperto? Aquele que discerne entre o certo e o errado.
Quais são os nossos inimigos? Nossos órgãos sensoriais, quando não são controlados.
Quais são os nossos amigos? Nossos órgãos sensoriais, quando são controlados.
Quem é pobre? Aquele que é ávido.
Quem é totalmente cego? Aquele que é lascivo.
Quem venceu o mundo? Aquele que conquistou a própria mente.
Quais são os deveres de um aspirante espiritual? Andar em companhia do sagrado, renunciar a todos os pensamentos do "eu" e do "meu", devotar-se a Deus.
De quem o nascimento é abençoado? Daquele que não precisa renascer.
Quem é imortal? Aquele que não precisa passar por outra morte.
Quando é que um homem está firmado no ideal da renúncia? Quando sabe que Atman e Brahman são um.
Qual é a ação correta? A ação que agrada a Deus.
Neste mundo, qual é o maior terror? O medo da morte.
Quem é o maior herói? Aquele que não é aterrorizado pelas setas lançadas pelos olhos de uma bela mulher.
Quem é pobre? Aquele que não está contente.
Que é mesquinharia? Pedir a alguém que tem menos do que nós.
A quem devemos honrar? Àquele que nada pede a ninguém.
Quem, neste mundo, está verdadeiramente vivo? Aquele cujo caráter está isento de defeito.
Quem está desperto? Aquele que pratica o discernimento.
Quem está dormindo? Aquele que vive na ignorância.
O que rola rapidamente, como gotas de água de uma folha de lótus? A juventude, a riqueza e os anos da vida de um homem.
continua....
Escrito por l. usui às 10h55
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Quem é considerado tão puro como os raios da lua? O homem santo.
Que é o inferno? Viver escravizado aos outros.
Que é a felicidade? O desprendimento.
Qual é o dever do homem? Fazer o bem a todos os seres.
Quais são as coisas desprezíveis desde o momento em que são obtidas? O prestígio e a fama.
O que é que traz a felicidade? A amizade do sagrado.
O que é a morte? Ignorância.
Qual é a coisa mais valiosa? Uma dádiva concedida na hora certa.
Que doença se prolonga até o homem morrer? A má ação que se procurou esconder.
Em que devemos empenhar-nos? Em continuar aprendendo enquanto vivemos.
O que devemos abominar? Cobiçar as viúvas e as riquezas de outros homens.
No que o homem deve pensar dia e noite? Na transitoriedade deste mundo. Ele nunca deve acalentar pen-samentos de luxúria.
Que coisa é mais digna de apreço? A compaixão e a amizade com o sagrado.
Que coração não conseguireis conquistar, mesmo se o tentardes com todas as vossas forças? O coração de um tolo ou de um homem que tem medo, ou está cheio de mágoa, ou é incapaz de gratidão.
Quem pode evitar as armadilhas do mundo? Aquele que é sincero e capaz de permanecer impassível diante do prazer e da dor e de todos os outros pares de opostos da vida.
A quem os próprios deuses prestam homenagem? Àquele que é compassivo.
A quem todos o homens respeitam? Àquele que é humilde e fala a verdade, de um modo que faz o bem aos outros e os toma felizes.
Quem é cego? Aquele que comete más ações.
Quem é surdo? Aquele que não ouve o bom conselho.
Quem é mudo? Aquele que não diz palavras amáveis quando elas são necessárias.
Quem é um amigo? Aquele que impede seu próximo de fazer o mal.
Qual é o melhor ornamento do homem? O bom caráter.
Que é que termina tão depressa quanto o relâmpago? A amizade com homens ou mulheres maus.
Quais são as qualidades mais raras neste mundo? Ter o dom de dizer palavras doces com compaixão, ser erudito sem orgulho, ser heróico e ao mesmo tempo generoso, ser rico sem apego à riqueza - estas quatro qualidades são raras.
O que deve ser mais deplorado? A avareza na opulência.
O que deve ser louvado? A generosidade.
Quem é reverenciado pelos sábios? Aquele que é humilde.
Quem conquista a glória para toda a sua família? Aquele que permanece humilde quando dotado de grandeza.
Quem é o senhor deste mundo? Aquele cujas; palavras são doces e benéficas e que segue o caminho da retidão.
Quem é que nunca corre nenhum perigo? Aquele que segue as palavras dos sábios e mantém os sentidos sob controle.
Onde devemos viver? Devemos viver com o sagrado.
O que um homem sábio deve evitar proferir? Falsidades e palavras más contra os outros.
De que um homem deve lembrar-se? Do santo nome de Deus.
Quais são os inimigos do aspirante espiritual? A luxúria e a cobiça.
O que um homem deve proteger de todo dano? Uma esposa fiel e seu próprio poder de discernimento.
Qual é a árvore que realiza todos os desejos? Os ensinamentos do guru.
Escrito por l. usui às 10h46
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